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ストレスと免疫の関係性(後編)──なぜこころがからだに影響するのか?

  • 執筆者の写真: Yun M
    Yun M
  • 3月19日
  • 読了時間: 2分

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            からだを整える

            不調のサインに気づき、

            内側から整える

            未病ケアの第一歩は日々の習慣から

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            03.

            きれいを育てる

            肌・髪・めぐりの力は

            内側から育てる

            自然な美しさのためにできること

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            02.
            こころを整える

            忙しさの中で深呼吸していますか?

            自律神経・感情・睡眠…

            心の調律をサポート

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            04.

            食と暮らしを見直す

            食品添加物や環境のこと

            気にしてる?
            未来の自分を守る選び方

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