カフェからのお知らせ
KOHKY’s Caféの営業案内、イベント、メニュー、体験会などの最新情報をお届けします。
第3回｜ご飯を我慢するより、組み合わせを考えよう
第3回｜ご飯を我慢するより、組み合わせを考えよう 血糖値を意識した食事の組み立て方 血糖値が気になると、ご飯やパン、麺類を控えようと考える方もいるでしょう。 し…
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第2回｜身体を温める食材、冷ます食材とは？ 薬膳の基本と、季節に合わせた食べ方
第2回｜身体を温める食材、冷ます食材とは？ 薬膳の基本と、季節に合わせた食べ方 寒い日に温かいスープを飲むと、ほっとした気持ちになります。 一方、真夏にはトマト…
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第1回｜同じ食材でも、食べ方で栄養は変わる？
食べ合わせで変わる栄養素の吸収 「身体に良いものを食べているのに、栄養は十分に摂れているのだろうか？」 そんな疑問を感じたことはありませんか。実は、食材に含まれ…
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